4月就会有部门新鲜冬虫夏草上市了鲜首乌如何食用方法，冬虫夏草具有滋阴补阳，强身健体，提高人体细胞破碎 速率 等作用，它对咳嗽、咳喘、肾虚、肺结核等诸多病症都有治愈效果。同时冬虫夏草对癌症以及化疗后的不良反映也有着极为起劲 的作用，其中提高人体细胞破碎 速率 ，更是有着抗朽迈 的神奇效果。新鲜冬虫夏草效果更佳，你知道新鲜冬虫夏草怎么吃吗鲜首乌如何食用方法？
虽然冬虫夏草虽然没有撒播 的那样拥有包治百病的效果，但对人体的利益也是极多的。以是 吃过的人也一直在回购鲜首乌如何食用方法！
多数人以为 吃十天以后，都收效了，是由于 到达一定量的积累后，泛起了较为显着 的转变 ，好比鲜首乌如何食用方法：睡眠好了、痰咳喘轻了、腿脚有劲了、有精神了、不疲乏了等等，这都是反抗力大幅增强和自由基周全 扫除 后的体现。
冬虫夏草鲜着吃、口感好、易吸收
新鲜虫草的口感、恬静 度、脆性、嚼劲较干草清新 响亮 ，且含有1000多种活性因素 。新鲜虫草功效1根抵干草3根，平时每次食用干虫草3根，而服用新鲜虫草只需1根就能获得等同营养。
新鲜虫草最佳服法
1、直接嚼服
新鲜冬虫夏草都是在采挖出土后刷去外面的土壤 就做成真空封装，在吃之前需要举行 洗濯 ，将新鲜虫草洗清洁 后，直接放入口中嚼服，云云 食用效果最佳。
2、煮水喝
冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝。准确 做法是，将冬虫夏草加一杯水，用小火煮十分钟，然后连忙 把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样重复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。
冬虫夏草常见食用要领
1、隔水蒸
即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)
2、煮粥蒸饭
用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。天天 一至两次，连服3个月到半年。
此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有优异 效果。
3、和肉内炖(蒸)
炖(蒸)肉的时间 ，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。
4、冬虫夏草煲汤要领
以老鸭汤为例，在出锅前10~15分钟的时间 放入事先洗净的虫草，用文火炖，切不行用大火，虫草怕高温，高温会破损 虫草的营养。
冬虫夏草沏茶
冬虫夏草常见用于药茶的良方：
1、冬虫夏草伤风茶
取冬虫夏草10g，用开水泡饮代茶常服，其渣焙干研末，又可冲服，每次6g，一日2次，据《适用 补养中药》治疗习惯性伤风有优异 效果。
2、冬虫夏草补虚茶
取冬虫夏草5~10g，西洋参5g，黄芪10g，水煎服作茶饮，日可饮2~3次，据《百岁食方》适治病后体虚、冷汗、阳痿遗精、乏力等症有良效。
3、冬虫夏草益肺茶
取冬虫夏草6g，贝母6g，沙参10g，杏仁5g，麦冬10g，煎水当茶饮，逐日 6~7次，每次饮20~30ml，据《百岁食方》适治肺结核咳嗽咯血，效果优异 。
4、冬虫夏草抗衰茶
取冬虫夏草5g，西洋参5g，灵芝10g，首乌10g，黄芪20g，共研细末匀称 ，每次用10~20g，煎水代茶饮，是中晚年 慢性病患者最佳药茶，具有优异 抗朽迈 和消除疲劳作用。
冬虫夏草泡酒
1、冬虫夏草鹿茸酒
配方：冬虫夏草、鹿茸、白酒。
功用：温肾壮阳，益精养血。适用于肾阳虚衰，精血亏损所致腰膝酸软，畏寒肢冷，男子阳痿不育等症。
用法：逐日 2-3次，每次饮服20-30ml。
2、冬虫夏草鹿茸补酒
配方：冬虫夏草、鹿茸、天冬、白酒。
功用：补肾壮阳、养肺、填精。适用于病后体虚，神疲无力，阳痿，腰酸、咳嗽等症。
用法：逐日 早晚各1次，每次饮服10-15ml。
3、冬虫夏草大枣酒
配方：冬虫夏草、红枣、米酒。
功用：补虚损、益肾精；提高免疫性能，增强抗病能力，预防伤风。适用于身体虚弱者。
用法:逐日 2-3次,每次饮服10-15ml。
4、冬虫夏草黑枣酒
配方：冬虫夏草、黑枣、白酒。
功用：补虚益精，强身键体。适用于身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、血虚 及食欲不振等。
用法：逐日 2次，每次饮服15-20ml。
5、琼浆补酒
配方: 冬虫夏草、鹿茸、人参、桂圆肉、熟附片、陈皮、狗脊、构杞子、补骨脂、黄精、金樱子肉、韭菜子、淫羊藿、怀牛膝、灵芝、当归、佛手、驴肾、雀脑、红糖、红曲、白蜜、白酒。
功用：助肾壮阳、滋补气血。适用于肾阳虚损、精血耗伤、气血虚弱所致的腰酸腿软，四肢乏力、手足不温、精神不振、腰酸严寒、妇女白带清稀等症。
用法：逐日 2-3次，每次饮服15-25ml。
